怠ける心を追い出すには？ ベストセラー作家、天才治療家が送る「人生の力」
怠ける心を追い出すには？ ベストセラー作家、天才治療家が送る「人生の力」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆【ベストセラー作家、天才治療家が送る「人生の力」】 http://ameblo.jp/koikeyoshitaka/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2013/4/7 人生を開かせる案内人 小池義孝 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 自分磨きブログランキング ⇒ http://blog.with2.net/link.php?1297425 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。小池義孝です。 メルマガをご愛読してくださり、ありがとうございます。 私は気功治療家、ベストセラー書籍「ねこ背は治る！」自由国民社刊の 著者です。 必ず、あなたに「人生の成功」をつかみ取って頂けるよう、最高の記事 でサポートいたします。よろしくお願いします！ 今回のテーマは、「怠ける心を追い出すには？」です。 怠ける心をなくしただけで、人生は拓けたも同然です。それ程、人は楽 をしたがるものなのです。 ○今回のあとがき 『愛情を芽生えさせる治療法 愛０５』 先日、「愛情を芽生えさせる治療法」の誕生を告知いたしました。 ……続きは「あとがき」で。 あとがきの更にその後には、「今日の格言」があります。 ※このメルマガは、毎週、日曜日の朝に配信される週刊です。その他に、 臨時号が発刊されます。 ------------------------------------------------------------------ 【小池義孝 格言集】 ------------------------------------------------------------------ あなたの人生を一瞬にして変えてしまう「格言」集。 メルマガなどで書き綴ってきたものを、一挙に公開！ http://ameblo.jp/koikeyoshitaka/entry-11453327457.html ------------------------------------------------------------------ 【成功する前 ダメ人間時代の小池義孝】 ------------------------------------------------------------------ 私がいかに学生時代から社会人に至るまで、ダメな人間であったかを振 り返りました。 そこから成功に至るまでのレポートです！ http://ameblo.jp/koikeyoshitaka/entry-11149949525.html ------------------------------------------------------------------ 【無料でもらえる小冊子！】 ------------------------------------------------------------------ ■なぜ、どんなに努力しても成功しない人もいれば、 簡単に成功してし まう人もいるのでしょうか？ この秘密を記した無料の小冊子が欲しい人 は他にいませんか？ ■この秘密を知ることであなたは頑張って努力することなく 語学習得や 資格試験、ビジネスでの交渉やダイエットなどで ”自動的に”成功へ向 かって進路を定めることができるのです。 ■今なら３０００冊限定配布のこの小冊子がなくなる前に ここから手に 入れてください。 ＞ http://123direct.info/tracking/af/465224/344DBGgI/ ------------------------------------------------------------------ 【書籍「自分を不幸にしない１３の習慣」】 ------------------------------------------------------------------ あなたは無意識に自分を不幸にしている？ 不安、悩み、ストレスからあなたを開放する脳と心の科学を徹底解説 ＞ http://123direct.info/tracking/af/465224/fGFLucGf/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●今日の「人生を成功させる」話 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ------------------------------------------------------------------ 【ダイエット失敗に学ぶ“怠ける心”】 ------------------------------------------------------------------ どうしてダイエットは難しいのでしょうか？ なぜ太ると解っていて、食べてしまうのでしょうか？ それは一回一回の挫折では、大きな被害がないからなんです。 たった一口で１０キロも太るのであれば、自制も利くでしょう。 「これくらい大丈夫」「明日からやれば良い」「今度、頑張る」 と、ズルズルと挫折してしまうのがパターンなんです。 目の前に食べたい誘惑があって、 誘惑の大きさ ＞ その一回での太り方 という図式が、連日のように繰り返されます。 痩せている自分 ＞ 食べたい欲求 大きな目で見たら、こうなんです。 だからダイエットをしようと、決意もします。 けれども目の前に誘惑があると、簡単に屈してしまいます。 怠ける心とは、この連続から抜け出せない状態なのです。 ------------------------------------------------------------------ 【人は楽をしたいもの】 ------------------------------------------------------------------ 人はとにかく、楽をしたいと考えるのです。 だから努力が嫌いです。 何かに刺激されてテンションが上がっている時は頑張る。冷めればまた、 やらなくなる。でも新しい刺激があると、その時は頑張る…… これを繰り返します。 こんな断続的な努力では、成果が出なくて当然ですよね？ 多くの人、もしかしたら大多数の人が、こんな感じでダラダラと生きて います。 ------------------------------------------------------------------ 【継続的な努力さえすれば抜け出せる】 ------------------------------------------------------------------ 勝ち組 負け組 という言葉がありますよね。 継続的な努力さえしていれば、結構、簡単に勝ち組の方に入っちゃう部 分はあるんです。 けれども、努力の方向性は問われます。 起業しているけれど、本業だけでは食べていけない。そこでコンビニの アルバイトをする。 これではただ、時間と労力を引き換えにして、少ないお金と交換してい るだけです。 本業にプラスにならない努力なので、継続すればするほど、先細りして いきます。 同じ努力でも、 ・新しい技術 ・マーケティング ・人脈 などのために使えば、その後に成果になりますよね。 ------------------------------------------------------------------ 【刺激 → 習慣化】 ------------------------------------------------------------------ 刺激は、一時的にテンションを上げてくれます。習慣化は、努力から苦 痛を取り除きます。 テンションを上げる仕掛けは、何でも良いのです。 ・映画 ・音楽 ・本 ・見返したい相手 ・運動 ・・・・・ 本当に何でもです。 でも普通の人は、常にテンションなんて上げてはいられません。 確実にダレます。 ですから、その時々のやる気に任せておいてはいけません。 やる・やらない を、「やる」に決めて固定してしまうのです。 で、やっぱりただ「やる」でも続かない人がいます。 ですからここに、ご褒美を設定してください。 「ノルマが終了したら、ビールを飲んでも良い」 といった感じです。 すると習慣の中に、上手い事、刺激も加わります。 楽しいこと、嬉しいことと組み合わせておく内に、何だか面倒な作業も 楽しい嬉しいことのように思えてきます。 パブロフの犬のような状態ですね。 ・・・・・ ・・・・・ 自分磨きブログランキング へGO！ http://blog.with2.net/link.php?1297425 私は、常に、皆さまからの不安やご要望を募集しております。 info@ichigiryu.com ※全て目を通して、メルマガの内容に反映させていきます。 ご遠慮なく、お知らせください。 以下、お気に入り登録で閲覧いただければ幸いです。 ───────────────────────────────── ▼あなたの人生を豊かにするため、頻繁に更新 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コロンビア大学元医学部長、世界的に有名な形成外科医である、モルツ博 士のサイコサイバネティクスによると、、、 人間は自分で作り上げたセルフイメージ、（自己が思っている自分）どお りに行動するようにようになっているそうです。 そのセルフイメージは、あなたが子供の頃、親や学校の先生などが、あな たに対して投げかけた言葉等によって勝手に出来上がってしまいます。 つまり、あなたはいつの間にか、自分は人見知りだから、人付き合いが下 手だから、お金を稼ぐ資格はない、人に好かれる資格はない、などと思い 込まされているのです！ そのセルフイメージを変えない限り、あなたがこれらの悩みから解放され る事はありません。 そんなの嫌ですよね？ だったら、その書籍でそのきっかけを掴んでください。 http://123direct.info/tracking/af/465224/fGFLucGf/ この書籍は、サイコサイバネティクスの、日本における第一人者である小 川忠洋が、わかりやすい言葉でその概念を徹底的に解説しています。 この書籍であなたは、成功を引き寄せ、幸せを引き寄せ、 不安、心配、 イライラが極端に少ない、新しい自分になれることでしょう。 http://123direct.info/tracking/af/465224/fGFLucGf/ P.S. 今なら新装版発売記念、限定価格となっておりますので、今すぐチェック する事をおすすめします。 http://123direct.info/tracking/af/465224/fGFLucGf/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【あとがき】（小池義孝より） -------------------------------------------------------------------- 『愛情を芽生えさせる治療法 愛０５』 先日、「愛情を芽生えさせる治療法」の誕生を告知いたしました。 → http://ameblo.jp/koikeyoshitaka/entry-11506259340.html その治療法の名は、「愛０５」に決まりました。 何だか村上春樹さんの新作のようです(笑) 人は０～５歳までの間に、愛情を十分に受けていなければなりません。 初期の人格形成時に与えられた愛情の蓄積がなければ、自分も他人を愛せ なくなります。他人への関心が薄れます。 自己肯定が弱くなり、精神も不安定になります。 この問題を解決する治療法ということで、「愛０５」と名付けられました。 既に現場に投入されており、次々に結果を出しております。 ・自然に人への情が湧いてくる ・胸に温かいものを感じる ・積極的に人に関わろうとする意欲が湧いてくる ・精神が安定して落ち着いた といったお声を頂戴しています。 ご関心のある方は、こちらまでお知らせください。 → info@ichigiryu.com ◆次回の日曜日号は、「人とのトラブルの多くは、現実性を成長させよ！」 です。 人と人は、何故、仲違いをしてしまうのでしょうか？ 嫌ってしまうので しょうか？ 現実性を成長させれば、多くのトラブルは解決できるのです。 お楽しみに！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【今日の格言】 ------------------------------------------------------------------- 刺激は、モチベーションの向上をもたらす。習慣化は、努力から苦痛をな くす。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ Blog：http://ameblo.jp/koikeyoshitaka/ ◇ Twitter：http://twitter.com/koikeyoshitaka/ フォロワー募集！ ◆ 一義流気功 治療院：http://www.ichigiryu.com/ ◇ 一義流 気功教室：http://www.healing-t.com/ ◆ 一義流 筋力補正法：http://www.kin-hosei.com/ ◆ FACEBOOK：http://www.facebook.com/koikeyoshitaka/ 友達募集！ 著書「ねこ背は治る！」 http://www.amazon.co.jp/gp/product/4426112990/ 「知るだけで防げる うつの本」 http://www.amazon.co.jp/gp/product/4584134073/ 「女の子版 ねこ背を治す本 キレイになる4つの黄金習慣」 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