システマティックな「ま、いっか」家事術 第２５４号
システマティックな「ま、いっか」家事術 第２５４号
★☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★☆★ システマティックな「ま、いっか」家事術 第２５４号 平成２５年４月５日配信 真井 花（まないはな） おはようございます。真井花（まないはな）です。 システマティックな「ま、いっか」家事術をお読みいただき、ありがとう ございます。 このメールマガジンは、幸せな家庭生活を送りたいと願うすべての方々の ためのメールマガジンです。完璧主義のくせにグータラな私が考えぬいた 「こうすればカンタンじゃない♪！」という家事のチョイテクと、幸せな 家庭生活を送るためのあれこれをお伝えしていきます。 ★☆★ ｂ(＾▽＾)ｄ ★☆★ 『手前味噌の作り方』PDFをご希望の方に無料でお配りしています♪ 味噌を手作りするなんてムリ！と思われる方、とってもカンタンですので 是非『手前味噌の作り方』を参考に味噌作りにトライしみてください。 お申し込みはこちらのメールアドレス宛に、ＰＤＦを受け取れるＰＣの メールアドレスとお名前を明記してお申込くださいませ。 →maaikkana@gmail.com なお、お申し込みをいただいてから２日以内には、ＰＤＦをお送りしています。 もし「申し込んだのにまだ届かないよ～」という方、なんらかの事情で不達と 思われますので、お手数ですが再度ご連絡くださいませ。 ★ 今日のひとりごと ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 先日、(女性なのに 出世してる)高校時代の友人とお酒しました。 そしたら、驚くほどキレイになっていて、びっくり！でも・・・高いお金かけたな と心配してたら、 「コレで私、生き返ったの！」 とアチラから言うのです。そこで教えてもらったのが「超・無添加ジュース」。 なんでも、九州の凄い「生姜」と「カボス」で、水を一切使わず作られてるらしい！ 友人の変わりように（美人でないけど、痩せて凄くキレイ！）驚いていたので、 試してみると… 「私の体、これだけしかなかったのー(笑)！」 なんて 言えてしまうほど！！これ、凄いので、一応、皆さんにも教えておきます。 その無添加ジュースのページ → https://www.emotent.jp/kj/523/ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 上の広告、評判良かったみたいで、アンコール掲載です。 飲んでみた（４０代 女性）から 「最近、体がとってもポカポカで、夜ぐっすり眠れてます！」とメールを頂き、 私まで嬉しくなったので、また掲載させて頂きました♪ 宜しければどうぞ。 ★本日の行ってきます★☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ さて、今日から福岡に行ってきます。 岡山から博多までのロングドライブ。オットが大半運転するわけですが、さすがに 今回はメッキゴールド＆若葉な私も運転しないとならないかもしれません。 みなさま、私たちが無事に帰ってくるようお祈りしてくださいませ（＾人＾） ま、そんなわけでメールのレスが遅くなってしまうと思います。メールをくださった みなさま、週明けまでお待ち下さいね。 ★よりよい眠り★☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ さて、本日は眠りについてです。 新年度が始まりましたね！ 毎日新しいことばかりで、オウチに帰ると５分でゴハン！じゃなくて ５分でグゥ～（―_―）ｓsＳ の方も多いかもしれません。 疲れを取って体調を整えるためにもグッスリ眠りたいところですが より良い睡眠にはルールがあるって知っていました？ まず、ひとつめは パジャマに着替える ということです。あ、先に念を押しておこ。 ジャージはダメ （￣×￣） ですよ。 ジャージに限らず吸湿性の低い素材（ポリエステルとかナイロンとか）で できているものがダメなんです。 寝ている間にはとても汗をかいています。ジャージなどだと、汗をほとんど 吸収しないので、よく眠れなくなってしまうんですよ。 次に、 寝ている姿が鏡に映らないようにする ということです。 もう有名すぎるくらい有名なので、ほとんどの方はご存じだと思うのですが 世間的にはそれほど有名でもないらしいことを先日知りました。 寝ている間は、とても無防備なものです。 その状態が鏡に映ると 充填されるはずのエネルギーが吸い取られる （★_★） と言われています。 また、結婚している方は夫婦間に害意のある第三者が登場することになるとも 言われています。 そうは言っても、ワンルームなどお部屋の配置上どうしても鏡のある場所にしか ベッドを置けない場合もあるでしょう。 そういう場合には、鏡に ちゃんとカバーを掛けて 鏡に寝姿が映らないようにすればＯＫです。 また、ご夫婦の場合、ベッドに横たわるときの位置関係も大切です。 仰向けに寝て、右が女性で左が男性 になるようにすると良いのです。 睡眠とはやや関係ないのですが、結婚生活を長続きさせるためには効果が あるのです。 ポジションや位置関係というものは、場のエネルギーに影響するんです。 眠る位置に陰陽の考え方を反映させると、この位置関係がヨイんです♪ ウチ？ もちろんこの位置関係で寝ていますよ♪（＾３＾）♪ 眠るにもルールがある。 毎日の疲れをスッキリ取って、元気に過ごしてくださいね。 ★お問い合わせ★☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ このメールマガジンに関するお問い合わせは、 下記メールアドレスまでお送りください。 ご意見、ご感想等もお待ちしております。 ⇒maaikkana@gmail.com 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0001330351.html
