【今週の心理学】『マイペースな彼が理解できない ～恥と男性心理の話～』
【今週の心理学】『マイペースな彼が理解できない ～恥と男性心理の話～』
■□■……………………………………………………………………………■□■ カウンセラー発！すぐに役立つ心理学講座 2013/3/25 ◆◇◆ リクエスト特集 ◆◇◆ http://www.CounselingService.jp/ ■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■ 話を聴くだけじゃありません！心理学に基づいて「どうして？」 「どうしたらいいの？」にお答えする“提案型”カウンセリング。 初回無料電話カウンセリング／ボランティア電話カウンセリング 面談カウンセリング ／ 電話カウンセリング・セットコース http://www.counselingservice.jp/service/service-muryo.html 予約センター：06-6190-5131 or 06-6190-5613 １２：００～２０：３０（月曜定休）で、お電話お待ちしています。 ■□■……………………………………………………………………………■□■ こんにちは。カウンセリングサービスの根本です。 先週は気が付けば、１０日間の間に東京（２泊３日）、福岡（１泊２日）、名 古屋（２泊３日）という出張をこなしていました。 それぞれ短期の出張なので、あまり実感がなかったんですね（笑） その間は大阪で面談や電話のカウンセリングをしていたので、ほんと３月は過 ぎていくのが早いです。 しかし、楽しいんですよね。色々なところに行って、いろいろな人に会えて。 しかも、私に「会いたい」と思ってくださる方がたくさんいてくれるのも、気 恥ずかしいようで嬉しいことです。 体に気を付けて、ますます頑張ろう！と心を新たにした出張生活になりました。 感謝感謝です。（でも、その間に体重が２ｋｇ増えたことは内緒です（笑）） さて、今週の心理学講座は【浅野寿和】の担当です！ どうぞ、お楽しみ下さい！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 『マイペースな彼が理解できない ～恥と男性心理の話～』 浅野寿和 http://blog.livedoor.jp/cs_hisa/ ------------------------------------------------------------------ あさの・ひさお ／ 名古屋地区担当。 学生時代に教員免許を取得。その過程で心理学への興味を持つ。その後、実 践的な心理学と癒しを体得しカウンセラーとなる。既婚者で無類の音楽好き。 癒しと音楽をこよなく愛する。 得意とするカウンセリング分野は、恋愛・パートナーシップ・セックス・ 対人関係・コンプレックス・自己価値に関する問題など。 絡まった心の糸を解きほぐす直感をフルに使った心理分析と、心に響くセラ ピーには定評がある。思考と感情のバランスがとれたカウンセラー。お客様 からは「問題の理由が明確になった」「分かりやすい」「心が軽くなる・心 に響く」など高い評価をいただいている。また個性的でユーモアを忘れない その語り口も好評。 現在、「カウンセラー発！すぐに役立つ心理学講座」の執筆の他、「心理学 ワークショプ」講師、各種講演活動など精力的に活動中。またAmebaGG「恋愛 テクニック」、携帯サイト「浮気失恋セラピー」などネット・携帯コンテン ツの執筆・監修も担当している。 ------------------------------------------------------------------ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ■┓ 今週のリクエスト！ ┗┛‥――――――――――――――――――――――――――――――― ４年付き合っている彼がいます。彼は今でも胸キュンさせられる恋人 であり、親友でもあり、また肉親のような親近感もある最高の関係だ と思っています。 ただ、彼の『マイペース』と『理性的』の部分がどうしても理解でき ないんです。 例えば、デートをしていても、私が「もっと一緒にいたい」と言って も、彼は自分の予定は基本的に予定を変えてくれようとしません。 「俺は頑固だから…」「これは男と女の違いだ」などと言うのですが、 私は自分の予定を投げ打っても彼と一緒にいたいと思ってしまいます。 だからこんな時、彼の愛情を疑ってしまいます…。 これは彼の言うように男女の違いでしょうか？それとも彼の愛情のレ ベルが低いのでしょうか？それとも、私の心が不健全なのでしょうか… （一部編集させていただきました。） ――――――――――――――――――――――――――――――――― ■男性は理性的で罪悪感を感じやすい。女性は感情的で無価値感を感じやすい。 これが男女の心理の違いを見つめる基本的な考え方です。 何事においても男性は女性と比べて「理性的に決めたこと」を優先する傾向が あります。自分のスケジュール、計画、生活のリズム、仕事とプライベートの 時間配分・・・いろいろな面で「自分が考えること」を優先させる傾向がある のです。 だから日常的に一時的な感情の流れに任せて行動する人は少なく、感情的にな ったり流されてしまうことに罪悪感を感じやすいものだ、とも言えますね。 何故そうなるか？と言えば、多く男性は「泣くな！男だろ？」と周囲から言わ れて育っていることが多いから。感情的になってはいけないという観念が強く あるのです。 なので、例えば恋愛なら、「彼女を愛しているけれど、だからといって「彼女 と一緒にいること」に自分のエネルギーのすべてを注ぎ込むような愛し方はし ない」のです。あまりこのような行動を良いものだと思っていない男性もいら っしゃいます。 このような男性心理のウラには多く「感情的なものに対する苦手意識」が隠れ ていることが多いものです。感情に慣れていない分、好きとか嫌いとか、嬉し いとか悲しいとか、そのような喜怒哀楽を、自ら表現することも、また相手に されることもあまり得意ではない男性は少なくありません。 その典型例が、目の前で女性に泣かれると狼狽えたり、逆に怒り出す男性がい る、という部分。女性の涙やその気持ちに寄り添うことが難しいのです。感情 的なものに慣れていないからですね。逆に泣かせてしまったという加害者意識 が発動するので罪悪感を感じてしまうのです。 ■例えば、いただいたリクエストにあるような『彼のマイペースな部分』 これは「自分の感情を乱されたくない」という欲求の一つの表れとも考えるこ とができますね。男性は理性的なものを優先しますから、感情的なことよりも 「今なすべきこと」を考え、自分の中の優先順位つけていく事が多いです。 その結果、今やらねばならないことを選ぶ。そこにはどこか責任感のような感 覚もあるでしょう。 ■ただ今回のケースではそれ以外の理由も考えられなくはないと思います。 彼のマイペースさは、どこかあなたの「一緒にいたいと」いう想いや言葉に対 する反応とも考えられますね。 人により反応は違いますが、彼はあなたと一緒にいることやあなたが彼を求め る言葉に対して「恥ずかしさ」を感じている可能性だって大いにありえます。 男性は「自立した方ほど感情が苦手」です。ただ「感じる感情の違い」によっ てもその抵抗感に差が出てくるのも事実。 私達が最も苦手な感情の一つが「恥ずかしさ」なんですよね。特に自立した男 性は恥が強烈に苦手です。恥ずかしいから怒る、恥をかきたくないから必死に なる、という感覚を持っている方はとても多いです。 そしてこの「恥」という感情は恋愛のロマンスや親密感で感じる感情。だから あなたが一緒にいれば、彼は恥を感じるのです。だから彼はその苦手な感情を 切り離すために、理性的・マイペースさを保っているのかもしれません。 そう考えれば、「俺は頑固だから・・・」という彼の言動は、自分が感情を苦 手にしている理由を説明するために使っている言葉がもしれませんね。 そういう意味では彼の愛情のレベルが低い？と疑ってしまうのは少し行き過ぎ？ とも言えそうです。 また、女性的な視点で考えれば彼の行動は理解できないかもしれません。もち ろんあなたが欲しい親密感やロマンスを感じられるような行動では無いと思い ますしね。だから、あなたの心が不健全だと疑う必要もあまりないと思います。 そこには男女の心理の違いがここにはあって、彼にも苦手なものはあるんです よ、ということでしょうか。 ■最後にそんな男性とどうすれば上手なコミュニケーションが出来るか？につ いて書いておきますね。 男性は理性的ですから、考えて意味がわからないことに不安や不信を感じやす いもの。だから何をするにも意味がわからないことに積極的に乗り出すことは 非常に少ないです。 もし、意味がわからなくて行動するとしたら、それは責任や義務のようなもの を感じているときと言ってもいいぐらい。 なので、男性に何をするにも、何かをお願いするにも「できるだけ具体的に理 由を話す」といいと思います。理由が分かれば男性の中で不安や不信が消える ので、男性も安心して行動しやすくなるものです。 逆に感情的なものだけ伝えても、男性は理解できないことが多くなってしまう ので要注意ですね。 （完） ◎もっと知りたい方はこちらのバックナンバーをどうぞ。 >>> http://www.counselingservice.jp/lecture/lec612.html#links ◎皆様からの感想をお待ちしてます。お気づきの点など教えてください！ > https://www.healing.ac/FS-APL/FS-Form/form.cgi?Code=cs_formmail ※お手数ではございますが、「お問い合わせジャンル」にて「各記事の ご感想」をご選択頂いた上で、お読み頂きました記事のタイトル、または カウンセラー名をご記入下さい。 ◎このメルマガで扱って欲しいテーマを募集しています。 読みたいテーマ、知りたいテーマがありましたら、↓から投稿して下さい。 > https://www.healing.ac/FS-APL/FS-Form/form.cgi?Code=cs_formmail ※お手数ではございますが、「お問い合わせジャンル」にて「心理学講座 のリクエスト」をご選択下さい。 ※なお、頂いたリクエスト全てはお答えできかねますので、ご了承下さい。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ さて、木曜日は原裕輝による連載です！ 『罪悪感の話(1)～罪悪ってややこしい～』 ------------------------------------------------------------------ 罪悪感という感情を持つと「自分が悪いんだ」と思い攻撃が内（自分）に 向かっていく人と、「自分は悪くないんだ」と思い外に向かって攻撃的に なる人とがいます。 一見すると全く逆の態度なのですが、心理的に見ていくとどちらも罪悪感 なんです。 罪悪感があると自分を責めてしまいがちになります。罪悪感という感情を 持っていると苦しい思いが募ってきますので罪悪感はなるべく持ちたくな いものですね。 罪悪感を感じがちという癖に気付いたら？過去の罪悪感が今の人間関係に 悪影響を及ぼすケース、何かしてあげたいと思う人が持つ罪悪感の話など を通して、罪悪感の心理的な動き、メカニズムを解説していきます。 罪悪感を解放し心を軽くするきっかけや、参考になればと思います。 ------------------------------------------------------------------ お楽しみに！ ・・・・・ 心理学講座をライブで！≪心理学ワークショップ≫・・・・・ http://www.counselingservice.jp/workshop/index.html ■東京 4/14（日）講師：原裕輝 （五反田・ゆうぽうと） 13:30-『あなたの人生を幸せな人生にしていくメソッド その１～心のバージョンアップをしよう～』 18:30-『あなたの人生を幸せな人生にしていくメソッド その２～心の力を引き出そう～』 ＊ 4/18（木）講師：みずがきひろみ （渋谷） 13:30-15:30「夢の中で敵と寝る～シャドウがくれる豊かさを知る～」 ＊ 4/20（土）講師：清水三季央 （五反田・ゆうぽうと） 18:30-20:30『準備中』 ■名古屋 4/27（土）講師：原裕輝 （名駅・ウインクあいち） 13:30-『あなたの人生を幸せな人生にしていくメソッド その１～心のバージョンアップをしよう～』 18:30-『あなたの人生を幸せな人生にしていくメソッド その２～心の力を引き出そう～』 ■大阪 4/21（日）10:00-19:30 大阪感謝祭 （江坂・サニーストンホテル） ＊ 4/28（土）講師：根本裕幸 （江坂・ホテルパークサイド） 13:30-『あなたの人生をより良く変える方法～もっと愛を感じる私になる～』 18:30-『あなたの人生をより良く変える方法～もっと自分に自由を許す～』 ■福岡 3/31（日）博多・深見ビル 講師：原裕輝 16:00- 心理学入門講座 『心をゆるませよう』 ＊ 4/14(日) 博多・深見ビル 講師：根本裕幸 16:00-心理学入門講座 『あなたの人生をより良く変える方法～人生のシナリオを書き換える～』 ＊ 4/21（日）熊本市男女共同参画センターはあもにい 講師：あんどうまり 13：00～15:00 『幸せの法則３ 自由になろう』 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ●話を聴くだけじゃない！プロによる初回無料電話カウンセリング。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 「どうして？」「どうしたらいいの？」にお答えする提案型カウンセリング。 ご予約は０６－６１９０－５１３１ または ０６－６１９０－５６１３ http://www.counselingservice.jp/service/service-muryo.html １２：００～２０：３０（月休）で、お電話お待ちしています。 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